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Diário das minhas finanças pessoais

Isto é mesmo um diário, mas também um bloco de notas e talvez um caderno de ideias (umas melhores que outras)

Diário das minhas finanças pessoais

Isto é mesmo um diário, mas também um bloco de notas e talvez um caderno de ideias (umas melhores que outras)

Outono é a estação das...

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Em Setembro e início de Outubro, a 3 pessoas das minhas relações foi diagnosticado pneumonia. Por isso, tenho já o meu mel de eucalipto a postos. 

 

Além do mel, enviei um email para o meu posto médico, a pedir uma receita para a vacina contra a gripe. E como na farmácia onde "faço compras" oferecem a administração da vacina (se comprar lá), não vai dar trabalho nenhum.

 

 

Mas recordo que a lavagem frequente das mãos pode ser a vossa melhor estratégia para prevenir a gripe.

 

A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a:

  • Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
  • Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
  • Grávidas;
  • Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).

Aconselha-se também a vacinação às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos.

 

A vacina é gratuita nos centros de saúde para as pessoas:

  • Com idade igual ou superior a 65 anos
  • Residentes ou internadas em instituições
  • De grupos de maior risco clínico:
    • Diabetes Mellitus
    • Terapêutica de substituição renal crónica (diálise)
    • Trissomia 21
    • A aguardar transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
    • Submetidas a transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
    • Sob quimioterapia
    • Fibrose quística
    • Défice de alfa-1 antitripsina sob terapêutica de substituição
    • Patologia do interstício pulmonar sob terapêutica imunosupressora
    • Doença crónica com comprometimento da função respiratória, da eliminação de secreções ou com risco aumentado de aspiração de secreções
    • Bombeiros que tenham contacto com doentes de risco.

Comunicar com o posto médico - email

Hoje, depois de anos a correr os gabinetes médicos, para as receitas médicas da minha mãe, mais em desabafo que outra coisa, perguntei no posto médico:

 

- Não é possível pedir as receitas sem vir cá fisicamente?

- Claro, pode pedir por email.

 

Senti-me uma tola, por não ter perguntado antes. Não me esqueci de dar o telemóvel para receber a receita por SMS e fiquei a pensar no ditado: Quem não chora, não mama. 

Dia Mundial do/a Doador/a de Sangue

As boas notícias são que as nossas reservas de sangue estão estáveis. As más notícias é que as dádivas estão a diminuir e há menos novos dadores.

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Demorei muito tempo a arranjar coragem - sou uma medricas com agulhas - mas é daquelas coisas que uma pessoa se habitua e depois custa não poder continuar.

 

Ainda por cima, as equipas de recolha nos autocarros (a minha experiência) tornam a coisa muito agradável: ar condicionado, simpatia, um Compalzinho, qualquer coisita para comer...

No meu caso, ainda com elogios acrescidos ás minhas veias. Para onde quer que vá, todas as técnicas e enfermeiras adoram as minhas veias... eu nem queria tanto, confesso. 

 

E, digo-vos já, que as minhas finanças pessoais também têm sentido falta da isenção total de taxas moderadoras. ;)