A Gorduchita cortou €110 de despesa anual em despesas bancárias. Recomendo a leitura.

Actualização: Afinal a Gorduchita actualizou os valores e reduziu a sua poupança para €68. E fiz o mesmo com o título (que tinha o valor €110) e  continuo a dizer: EXCELENTE!

Em Setembro e início de Outubro, a 3 pessoas das minhas relações foi diagnosticado pneumonia. Por isso, tenho já o meu mel de eucalipto a postos. 

Além do mel, enviei um email para o meu posto médico, a pedir uma receita para a vacina contra a gripe. E como na farmácia onde "faço compras" oferecem a administração da vacina (se comprar lá), não vai dar trabalho nenhum.

Mas recordo que a lavagem frequente das mãos pode ser a vossa melhor estratégia para prevenir a gripe.

A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a:

• Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
• Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
• Grávidas;
• Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).

Aconselha-se também a vacinação às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos.

A vacina é gratuita nos centros de saúde para as pessoas:

• Com idade igual ou superior a 65 anos
• Residentes ou internadas em instituições
• De grupos de maior risco clínico:
• Diabetes Mellitus
• Terapêutica de substituição renal crónica (diálise)
• Trissomia 21
• A aguardar transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
• Submetidas a transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
• Sob quimioterapia
• Fibrose quística
• Défice de alfa-1 antitripsina sob terapêutica de substituição
• Patologia do interstício pulmonar sob terapêutica imunosupressora
• Doença crónica com comprometimento da função respiratória, da eliminação de secreções ou com risco aumentado de aspiração de secreções
• Bombeiros que tenham contacto com doentes de risco.

Ontem terminei o post motivadíssima para criar uma estratégia para a minha primeira prioridade, que ao mesmo tempo me incentivasse a poupar.

Ora, eu gosto de ter à ordem apenas o dinheiro disponível para esse mês. Assim, o saldo é o que eu "posso" gastar. 

A minha prioridade de Novembro é: poupar para pagar os cerca de €400 (luz + seguro auto + consulta médica). O meu único objectivo é terminar o mês com saldo positivo. Considerando o que eu ganho, digo-vos já que é um desafio e tanto.

Por isso, retirei imediatamente da conta à ordem o valor de €400, ficando apenas o remanescente, para gastar até ao final do mês.

Se precisar, posso fazer liquidações parciais. Porém, já escolhi um prazo para estar disponível na data indicada pelo seguro automóvel, para o débito em conta.

A micro-poupança, será o que conseguir poupar... tão micro que vai preciso uma lupa.