Não à violência doméstica
30.10.19
LINHA DE APOIO À VÍTIMA - APAV
116 006 | Chamada gratuita | Dias úteis 09h-21h
24/horas por dia
MB Way sem custos no Activo Bank
29.10.19
Esta manhã recebi um email do Activo Bank que partilho infra. Além de não ter custos de manutenção, o ActivoBank irá ter a sua MB Way sem custos.
Hábitos de alto retorno na vida [James Clear]
25.10.19
Dormir 8 horas ou mais por dia.
Levantar pesos 3 vezes por semana.
Fazer uma caminhada diária.
Poupar pelo menos 10% dos seus rendimentos.
Ler diariamente.
Beber mais água e menos de tudo o resto.
Deixar o telemóvel noutra divisão, enquanto trabalha.
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