Cuidar de mim #7 - Dançar
Se eu fosse dada a click bait, o título seria: vou contar-te como foi a minha primeira vez.
Fiz a minha primeira aula de ritmos no Facebook.
Na verdade a minha primeira aula de exercício, desde a escola preparatória.
E quando eu digo ritmos, eu quero dizer que havia música, uma professora a dançar e eu a dar pulos e a esbracejar.
O que valeu é que me ri imenso com a minha descoordenação. Mas aguentei 30 minutos. Felizmente a ligação caiu.
Ao longo destes novos tempos, fui encontrando muitas aulas de diferentes tipos de exercícios online. Até o Clube Recreativo Desportivo Arrudense tem aulas de karaté em directo e gratuitas.
O mínimo que podemos fazer, para agradecer essa dedicação, é fazermos poses ridículas, com a câmara devidamente tapada, para não haver publicações acidentais.
Piadolas à parte, senti-me muito bem. Um bom exercício, um duche e comidinha na barriga.
Definitivamente para continuar.