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Diário das minhas finanças pessoais

Isto é mesmo um diário, mas também um bloco de notas e talvez um caderno de ideias (umas melhores que outras)

Diário das minhas finanças pessoais

Isto é mesmo um diário, mas também um bloco de notas e talvez um caderno de ideias (umas melhores que outras)

Mudar hábitos e descobrir a fonte do problema

Descontos, 15.09.15

Ainda a propósito dos meus (maus) gastos em restauração, eu e Júlia começamos a puxar uma por outra, no que respeita a marmitas. 

 

Ás tantas, dizia-lhe que as minhas idas era muito mais relacionadas com os pingos+doce que, propriamente o almoço. E aí fez-se luz... era esse o motivo primordial - eu vou ao café para comer doces. Não é para pausas, não é porque tenha fome, ou porque não tenha o que comer (no escritório) quando tenho fome. Eu vou para comer algo doce.

 

E foi com isso em mente, que ontem coloquei na marmita 2 iogurtes (de loja) e pão com compota de maçã. Mais, antes de sair de casa comi um iogurte. Acabei por, durante o dia de trabalho, apenas comer um iogurte e um biscoito doce que me ofereceram. 

 

Dinheiro gasto em restauração: €0.00

 

Para mudar hábitos, eu funciono muito melhor com a substituição e remoção gradual. Assim, o objetivo inicial é substituir o doce do café por um doce caseiro (mais saudável porque eu escolho os ingredientes) e depois ir eliminando de todo. 

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