O "dia mais triste do ano"...
20.01.25
A "blue monday" é uma campanha de marketing. Verdade.
Como um dos "motivos" apontados para a tristeza é o abandono das resoluções de novo ano, aproveito para fazer um ponto de situação de uma das minhas "resoluções".
Objectivo Saúde
Amanhã tenho uma consulta não presencial (a meu pedido) e, em preparação para a mesma, mandei um email ao cuidado da minha médica de família, com tópicos e informações básicas do meu historial.
Por exemplo:
Análises clínicas
As últimas são de 2017.
Pólipos vesiculares
Última ecografia em 2019.
Ginecologia
Endometriose; marcadores tumorais
Próxima citologia prevista para 2026.
Última consulta no privado: 2023. Neste momento, sem acompanhamento médico.
Última consulta no privado: 2023. Neste momento, sem acompanhamento médico.
...
etc e tal...
Eu já não ia a uma consulta de medicina geral há tantos anos, que preciso de uma lista para fazer um ponto de situação com a médica.
Tive o cuidado de fazer um texto telegráfico, que fosse fácil/rápido de ler.
O ideal foi poder agendar uma consulta não presencial (por telefone) porque, na realidade esta primeira consulta será, essencialmente, para agendar exames: análises, ecografias.
Mas já tenho uma consulta presencial agendada para o final de Março, se a médica achar pertinente.
Façam da saúde o vosso objectivo de 2025: física e mental.
Marquem consultas, peçam os exames adiados, tomem as vacinas, usem máscaras, lavem a mãos. :)