Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Diário das minhas finanças pessoais

Um diário sobre finanças pessoais, produtividade e a busca pela positividade

Diário das minhas finanças pessoais

Um diário sobre finanças pessoais, produtividade e a busca pela positividade

Sou trabalhadora independente... mas não muito

14.10.22

brett-jordan--AWU0f2yH_k-unsplash.jpg

É oficial.

 

Abri actividade como trabalhadora independente. Imediatamente segui a recomendação da Ana (aqui nos comentários) e passei a seguir contabilistas no IG, para me ir familiarizando com as novas regras que surjam [a @acontabilista.pt, por exemplo].

 

O processo (digital) foi fácil e sendo a comunicação à segurança social automática, a minha intervenção foi mínima.

 

No dia seguinte, enviei o comprovativo para dois cursos de formação em que tinha feito pré-inscrição.

As opções foram dois cursos pequenos, em que pudesse testar os horários e a conciliação com actividades como fazer/dar o jantar e deitar a minha mãe. 

 

Escrita criativa (25 h)

Este curso foi escolhido para a minha própria saúde mental. Uma das desvantagens em estar sozinha com uma pessoa com um vocabulário reduzido (ou simplesmente conviver menos) é que começo a sentir o MEU vocabulário a reduzir; uma espécie de sentimento de esforço adicional para encontrar a palavra certa.

Assim, penso que um curso, uma convivência (ainda que virtual) em que o objectivo seja melhorar o uso da palavra, será benéfico para mim.

 

Micronegócios (25h)

Tinha vários interesses a prosseguir, mas este ganhou por começar às 20:30 (elimina a interrupção do jantar), em vez de 18h ou 19h.

O meu objectivo é colocar-me num espaço mental mais estruturado para monetizar algumas competências.

 

Também me inscrevi numa bolsa Santander, mas com sessões síncronas (de presença obrigatória) em que não adiantam os horários ou datas, fico algo insegura.Inscrevi-me noutros, mas estes são os mais prováveis de arrancar.

 

Paralelamente, os últimos dias têm sido de familiarização com alguns canais de Youtube que são verdadeiros cursos sobre algumas ferramentas informáticas.

E ontem apercebi-me que há uma oportunidade em webinars de diferentes fusos horários. Por exemplo, assisti a uma sessão das 7h-8h. É um horário excelente, para mim.

 

E assim começa um novo capítulo na minha vida e, provavelmente, neste blog.

Amigo do alheio, mas profissional [com actualização]

02.09.22

IMG_20220902_111125.jpg

Hoje acordei para descobrir que me haviam furtado a gasolina (tinha atestado o tanque na semana anterior).

Chamei a polícia, porque considero importante relatar crimes. Porque se não os relatamos, como justificar a necessidade de policiamento?

 

Os polícias e o mecânico estranharam o carro continuar a trabalhar. Eu via na cara deles - a tontinha deixou acabar a gasolina; o mecânico chegou a perguntar mas a luz da reserva acendeu?

 

Arrisquei e levei o carro à oficina. Consegui chegar lá.

O diagnóstico é que o larápio foi profissional e/ou cuidadoso e não danificou o tubo da gasolina. Não o cortou, mas desencaixou, deixou-me gasolina suficiente para ir à oficina e voltou a encaixar (ou, pelo menos, tentou).

 

O mecânico ficou impressionado com ele e com pena de mim, porque não me cobrou nada.

 

Em suma, o resultado do dia de hoje foi mais uma despesa e um dia estragado.

Setembro precisa de ser diferente

01.09.22

 Post Facebook Hello September Autumn Leaf Orange Brown.png

O início de cada mês é um marco útil para balanços e delimitação de novos objectivos. Uma organização fácil do nosso tempo, uma promessa de renovação.

 

Agosto foi um mês mau. Trabalhei demasiado tempo num projecto que já não é meu e não consegui avançar em nada, do que são os meus objectivos:

- não consigo fazer obras em casa, porque tenho de estar sempre na casa da minha mãe;

- não consegui manter-me inscrita no centro de emprego, para fazer uma formação avançada em Excel, porque me obrigam a ir lá (presencialmente);

- os meus momentos de lazer transformaram-se em sessões de streaming (a aproveitar uma mensalidade grátis em Prime Video).

 

Os dias misturam-se e tenho de recorrer a fotos no telemóvel para me relembrar do que é digno de nota:

- mudança de operadora (NOWO > WOO), para muito melhor (até agora);

- a máquina de lavar a louça com uma fuga de água que parece ter-se resolvido sozinha;

- consegui remover uma cabine de duche, para melhor acesso da minha mãe;

IMG_20220807_173915.jpg

- salvei inúmeras coisas do lixo, algumas com potencial de venda (se conseguir, conto-vos);

- salvei 3 pares de calças para a minha mãe, exactamente no tamanho e estilo que ela usa (e da Zara);

- bateram-me no carro (estacionado) e quem o fez, não tinha carta ou seguro (olá Fundo de Garantia Automóvel);

 

Passeios com a mamã (tardes):

 

- Serra da Penha, Guimarães

IMG_20220812_155629.jpg

- percurso cénico a Entre-os-Rios (N108, N222)

IMG_20220831_153135_686.jpg

- Ovar

IMG_20220817_154515.jpg

Que Agosto...

30.08.21

Sei que tenho estado ausente e que podem pensar que fui de férias, mas...

 

... só em consultas e exames ( meus e da minha mãe), foram 7 marcações

... apresentei a minha demissão no emprego

... atropelei um carrinho de bebé (sem bebé e sem danos para o carrinho); já eu, apanhei um susto de morte)

... fiz o meu primeiro (e único) teste COVID (resultado negativo)

... fiz uma biópsia (resultado negativo, que alívio)

 

Agora vou ali respirar fundo e já volto.

brett-jordan-YcE0feO4DLI-unsplash.jpg

 

Apetece-me mandar este Agosto... [se clicarem, vão por vossa conta e risco]

Que tipo de pessoa és?

19.08.21

Esta semana apercebi-me que havia cometido um erro no trabalho.

Uma coisa ridícula - na verdade, uma letra. Uma única letra com o potencial de se tornar uma catástrofe.

Passei uma manhã numa ansiedade horrível. 

 

Mais uma vez, tive a sorte de me cruzar com alguém que, perante uma situação potencialmente problemática, optou por não ser o problema, mas a solução.

No final da manhã, a resposta: não faz mal, basta corrigir. Foi mais formal, mas compreendem.

 

No último ano, em especial, tenho tentado ser essa pessoa. E isso, independentemente da tarefa ser minha responsabilidade, ou não.

Excerto do meu diário

09.08.21

4 de Novembro de 2018

Um dia produtivo em que passei a ferro, arrumei o que passei a ferro e ainda fiz um de DIY, há muito adiado, nas alças da carteira da minha mãe.

Escondi no fundo do armário os guardanapos de papel e o ritmo lento de compra de papel higiénico comprova a poupança que é abandonar os descartáveis.

 

Ironicamente, os meus diários são descartáveis.

Uso cadernos usados, folhas de rascunho e, de tempos a tempos, vai tudo para a reciclagem.

Cuidar de mim #7 - Dançar

12.02.21

Se eu fosse dada a click bait, o título seria: vou contar-te como foi a minha primeira vez.

1 (2).JPG

Fiz a minha primeira aula de ritmos no Facebook.

Na verdade a minha primeira aula de exercício, desde a escola preparatória.

 

E quando eu digo ritmos, eu quero dizer que havia música, uma professora a dançar e eu a dar pulos e a esbracejar. 

O que valeu é que me ri imenso com a minha descoordenação. Mas aguentei 30 minutos. Felizmente a ligação caiu.

 

Ao longo destes novos tempos, fui encontrando muitas aulas de diferentes tipos de exercícios online.  Até o Clube Recreativo Desportivo Arrudense tem aulas de karaté em directo e gratuitas.

 

O mínimo que podemos fazer, para agradecer essa dedicação, é fazermos poses ridículas, com a câmara devidamente tapada, para não haver publicações acidentais.

 

Piadolas à parte, senti-me muito bem. Um bom exercício, um duche e comidinha na barriga.

Definitivamente para continuar.

Cuidar de mim #5 - Exercícios cardio (1)

10.12.20

Estava a esquecer-me da lista de "30-day at-home self-care" (calendário de 30 dias de autocuidado em casa).

30-day-at-home-self-care-calendar-OurMindfulLife.c

Uma das actividades do pilar actividade física é fazer exercícios de cardio que não sejam "jumping jacks".

 

A minha primeira pergunta é: o que diabo são "jumping jacks"? Mas decidi optar pela eficiência e procurar o que tenho de fazer, em vez o que não tenho de fazer.

 

Por isso, a minha segunda pergunta é: o diabo são "exercícios de cardio"?

 

A resposta da Holmes Place: Exercícios cardio são atividades que solicitam a função cardíaca, nomeadamente as funções respiratória e circulatória.

 

Imediatamente fico impressionada porque me soa muito saudável e algo que eu deveria estar a fazer.

 

Das listas de exercícios cardio que vi, achei que aquele que prefiro é a caminhada. A vantagem é que já a faço no exterior e posso fazer no interior em passadeira mecânica.

 

Outros exercícios para desenvolver força muscular nos braços e torço:

- agachamento com cadeira;

- flexões.

- (pequenos) pesos.

 

Idealmente é isto mas, na prática, já não abria a passadeira mecânica há tanto tempo, que o tapete estava cheio de pó.

 

Mas a chuva não pára e estou em teletrabalho, por isso estou a tentar voltar a ela.

IMG_20201209_174349_116.jpg

Cuidar de mim #4 - Telefonar a um velho amigo

03.12.20

Vou ser honesta. Eu tenho uma opinião um pouco controversa, quanto a "velhos amigos": se raramente se falam e se vêm, provalmente há uma razão. Let it go...

 

As boas amigas, eu faço questão de contactar regularmente ao telefone. Nunca conto os contactos por mensagem escrita como verdadeiro contacto. 

 

Mas há duas pessoas conhecidas, que faço questão de contactar de vez em quando, ex-colegas de trabalho, por razões muito particulares: uma porque está doente e a outra porque está sozinha, emigrada num país que não é seu.

 

Não ligava a ambas há dois ou três meses e isso é bastante. Hoje foi dia de lhes ligar que é uma forma de dizer: penso em si e preocupo-me em saber como estás.

Autocuidado

02.12.20

owen-beard-DK8jXx1B-1c-unsplash.jpg

Eu sei que a cultura do self-care (autocuidado) nas redes sociais, tem criado uma imagem de exagero e hedonismo.

 

Mas se virem a definição de autocuidado no dicionário da Priberam, esta não tem nada a ver com uma nova-compra-porque-tu-mereces.

 

[Medicina] Conjunto de ações ou procedimentos de cada indivíduo destinado à manutenção da vida, da saúde e do bem-estar.

 

Reparem que é uma palavra do domínio da medicina. E a sua definição, quase permite antever uma espécie de medicina preventiva: manutenção da vida, da saúde e do bem-estar.

 

Os estudos têm apontado que perfis de autocuidado que desenvolvemos influenciam as nossas "atitudes face ao envelhecimento e mudanças nas capacidades de desempenho nas actividades de vida diárias" (*) e estão correlacionados com o nível de dependência de terceiros.

 

Por isso, encarar o autocuidado como uma prioridade é potenciar um envelhecimento mais activo e  independente de terceiros.

 

E quem me lê, sabe que isso é, para mim, uma grande prioridade e fonte de preocupação.

 

(*) Os Perfis de Autocuidado dos clientes dependentes: estudo exploratório numa Unidade de. Saúde Familiar.

Eduarda Sequeira. Dissertação de mestrado.